大姨妈来了可以跑步吗
2021-08-27
问题描述：我最近大姨妈来了，但是我想维持我每天早上晨跑的习惯，大姨妈来了可以跑步吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
大姨妈来是不可参加跑步的。因为在大姨妈期间，人体的体力跟抵抗力都会下降，整个盆腔都处于一种充血的状态，月经期间剧烈的运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
2021-08-27