女性生育年龄在30岁之前，在21-28岁都是生育的绝佳年龄。大多数女性会在45-50岁左右绝经，绝经招示着女性的卵巢功能丧失，此时就不在具有生育能力。而在21到28岁时女性一生中身体素质好的时期，也是卵巢最健康，卵巢的分泌功能旺盛的时期，此期卵巢排出的卵泡发育为成熟卵子的几率大，而且卵子质量好，所以适合怀孕。