经期吃什么水果好排毒排污血
2021-08-27
问题描述：我现在在经期，听说在经期吃一些水果可以排毒和排污血，应该吃什么水果，经期吃什么水果好排毒排污血？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经期间排毒排污血可以吃一些苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等，月经期间尽量不要吃凉性的水果，在月经期间一定要注意保暖，避免着凉，平时可以多吃一些容易消化的食物，多吃一些开胃的食物，比如大枣，桂圆，枸杞，平时也可以多吃一些补血的补铁的食物。
2021-08-27