产后多久可以跑步运动
2021-08-27
问题描述：我破腹产后现在在坐月子，现在觉得人胖了很多，想尽早开始进行减肥，产后多久可以跑步运动？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在产后12到24个小时就可以适当下床活动，产后42天之后如果做产后检查身体恢复正常，就可以适当恢复跑步运动的。但是需要根据每个人具体体质合理安排跑步的时间与幅度，刚开始恢复跑步运动，一定不要太心急。
2021-08-27