49岁绝经属于正常，如果绝经发生在40岁之前属于卵巢功能早衰，49岁绝经是正常现象。绝经的迟早跟遗传因素有关系，跟个人的营养，体质，劳累有关，如果出现更年期症状潮热，出汗，脾气暴躁，失眠等情况，可以适当补充一些雌激素，缓解更年期的症状。