纠正骨盆前最佳方法是什么
2021-08-27
问题描述：我在生产后出现骨盆前倾的现象，听医生说需要及时的进行纠正，纠正骨盆前倾的方法是什么？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
纠正骨盆前倾可以通过锻炼的方法来协调肌肉。首先要通过矫正走路姿势来改正，走路时背部挺直，挺胸收腹，脚跟先着地，再过渡到脚掌和脚趾。纠正盆骨前倾的方法通常需要的时间比较长，所以要长期坚持下去。
2021-08-27