吃叶酸期间平时饮食要注意什么
2021-08-27
问题描述：我最近和老公准备要孩子了，到医院检查没问题后现在开始服用叶酸了，吃叶酸期间平时饮食要注意什么？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
怀孕前三个月和怀孕后三个月是需要补充叶酸的。注意休息，避免劳累，生活规律，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，按时补充叶酸。
2021-08-27