取节育环的时间在月经干净后3-7天，这样可以减少出血量，另外注意取环前3-5天不能同房，取环前需要排除有妇科炎症可能，如果有妇科炎症，不能取环，以免引起宫内感染。另外注意取环后也不能过早的同房，半月内不能盆浴，以免引起妇科感染，注意外阴卫生，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，勤换内衣等。