月子里晚上睡觉出汗，这是产褥期的正常现象，不是异常的表现，所以不要太担心，因为产后身体内分泌激素新陈代谢降低，体内有很多的水分潴留，所以需要通过排尿以及出汗，排除体内过多的水分，减轻心脏的负担，这样是有利于身体恢复的，所以需要防风，避免受凉，再就是可以通过饮食调节，可以在医生指导下，吃一些补气血的药物。