哺乳期能不能喝红茶
2021-08-27
问题描述:我的宝宝已经三个多月了,我一直是母乳喂养的,听朋友说女人喝一些红茶对身体是很有好处的,哺乳期能不能喝红茶?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
哺乳期能喝红茶,可以适当的喝一些比较淡的红茶,尽量不要喝很浓的红茶,红茶具有偏温的作用,适合女性秋冬季节饮用,但是因为红茶中含有大量的鞣酸与铁结合之后很难被吸收,容易引起缺铁性的贫血。哺乳期的妇女要注意饮食均衡,荤素搭配,少吃辛辣刺激的食物,少吃油炸的食物,不要吃寒凉的冰镇的食物。
2021-08-27