肚子里有气是肠道内少量气体属于生理性，和食物分解产气有关，不需要治疗。如果气体比较多，提示有肠道运动功能下降，可以通过慢跑，打球等运动，增加胃肠道的蠕动排出肠道内的气体。另外还可以用药物消除肠道内的气体，增加消化功能来改善。另外肠道气体多的时候，需要注意避免吃豆类食品和红薯，这些食品本身就容易产气。