坐月子期间腰疼的厉害怎么缓解
2021-08-27
问题描述：我最近在坐月子期间抱着孩子过久，结果腰疼的厉害，坐月子期间腰疼的厉害怎么缓解？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
坐月子期间腰疼的厉害可卧床休息几分钟或用毛巾热敷，可促进血液循环，有利于缓解不适。平时还需要多喝奶，多吃豆制品、海鲜等食物，在医生的指导下合理服用钙片，平时多晒太阳，有利于促进钙的吸收。
2021-08-27