刚出月子宝妈感觉没有力气，可能是因为恶露没有排干净，导致的出血多，贫血的问题。在分娩42天后，宝妈要带着宝宝去医院做复查，并且检查宝宝的身体状况。宝妈坐完月子没有力气，从中医理论分析：这是气血虚的表现。这时宝妈还要继续静养，要加强营养饮食，多吃高蛋白，高热量食物，尽量用母乳喂养宝宝。还要适当的活动，有条件的情况下可以做产后保健操。