怎样缓解痛经
2021-08-27
问题描述：我从高中开始就一直痛经，每次来月经都感觉痛的死去活来的，有什么好的办法缓解痛经？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
痛经的女性，要养成良好的生活习惯，合理休息，保证充足睡眠，鼓励摄取足够的营养。在月经期间要多饮红糖姜水，可以起到活血化瘀，驱寒的作用，用热水泡脚。避免沾凉水，着凉，同时在家也可以腹部热敷，如果严重痛经者要遵医嘱给予止痛药。
2021-08-27