坐月子可以吃八宝粥吗
2021-08-27
问题描述：我生完孩子在坐月子期间，总是嘴馋特别想吃八宝粥，坐月子可以吃八宝粥吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
坐月子可以吃八宝粥，但是八宝粥通常是快餐食品，可能放置时间比较长，营养不够，所以在坐月子期间尽量少吃或者不吃八宝粥。坐月子时，女性的身体比较虚弱，要吃富含营养的食物，比如可以喝鸡汤、鱼汤、纯牛奶、豆奶，或者吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等，也可以吃时令的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄。
2021-08-27