子宫肌瘤可以适量吃花生。花生含有蛋白质、脂肪酸及钙、镁、锌等多种矿物质，能满足人体所需的多种营养成分。其中，维生素E的含量较高，而维生素E能够促进卵巢发育，能够让卵巢功能完善，促进卵巢健康，因此多吃一些花生，能够有效的促进身体的内分泌，对子宫肌瘤患者有益。