怎么判断骨盆前倾
2021-08-27
问题描述:我前段时间腰酸背疼的,朋友问我是不是骨盆前倾。我也不想去医院,请问怎么判断断骨盆前倾?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
骨盆前倾是一种常见的不良体态,会给人体带来很大的危害。骨盆前倾会使自身的重心向前倾斜导致膝盖疼痛,腰疼驼背等。判断骨盆前倾最简单的方法,就是靠墙站立,双肩和臀部要紧贴墙面,如果这时候腰离墙大约十公分的距离,而且腹部会不自觉的向前倾,这时候就应该注意是否有骨盆前倾。如果发现有骨盆前倾一定要尽早的给予纠正。
2021-08-27