姨妈期间吃什么好
2021-08-27
问题描述:我最近来了月经,但是我很喜欢吃好吃的,家人都不让我吃,请问姨妈期间吃什么好?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
2021-08-27
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