女性绝经后吃什么好
2021-08-27
问题描述：我年纪有些大了，现在有些绝经，不知道该怎么办，想自己调理一下，不是很了解这个病，绝经后吃什么好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以适当的补充一些雌激素，这些症状可以稍微缓解。绝经后由于雌激素下降，容易发生骨质疏松症的风险增加，为了预防骨质疏松，要相应的增加钙的摄入，每天可以喝一袋奶，多吃些含钙丰富的食物。
2021-08-27