促进雌性激素分泌的食物有哪些
2021-08-27
问题描述：我月经量减少并且时间不规律，说是雌性激素减少引起的，那么促进雌性激素分泌的食物有哪些？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
促进雌性激素分泌的食物，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素。葛根、大豆等植物，其本身就含有异黄酮活性成分，这就是天然植物雌激素。
2021-08-27