避孕药调经最少要吃3个月。因为子宫内膜和卵泡的发育一个周期就是3个月，可以在来月经的第五天开始吃，每个月吃21天，一般停药后3-7天就会出现撤退性出血，也就是来月经。在外界因素的作用下调经，需要有一个过程，所以最好连续服用三个月经周期，能达到调经的目的。在服用避孕药调经期间，有可能出现月经量减少的情况，主要是因为可能导致子宫内膜的萎缩，所以出现月经量减少不用紧张。