喝豆浆可以放红糖吗
2021-08-27
问题描述：我的月经量每次都比较少，所以这段时间每天早上都会喝一些豆浆，喝豆浆的时候能够放红糖吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
喝豆浆的时候尽量不要放红糖。红糖主要属于一种粗纤维加工物，里面含有非常多的有机酸。而豆浆里面的蛋白质则非常丰富，这种蛋白质与有机酸结合之后会产生蛋白质结块，容易产生混浊，不利于在体内吸收，容易形成腹胀现象。
2021-08-27