产后膝盖酸胀要怎么办
2021-08-27
问题描述：我产后两个月了，系鞋带蹲下来时膝盖酸胀，起不来，想问一下产后膝盖酸胀要怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。应适当按摩，用热毛巾在膝盖酸痛的位置来热敷一下。要多休息注意保暖，多喝鲜奶喝酸奶，多吃有营养的食品，期间要注意不要受凉了。
2021-08-27