避孕方法有避孕药、避孕套、上环等方法，其中避孕药是最不可以用的一种。较好长期避孕方法是上环，避孕的效果达到了百分之99，副作用小而且避孕效果很好。根据自己的身体状况，选择合适的避孕方式。平时要加强性生活卫生，每次性交前后男女双方要清洗会阴部，防止发生妇科感染。