月经期间，由于盆腔充血以及前列腺素的作用。有少数会有腹泻和头痛的症状。如果每次来月经都是拉肚子，考虑是经期引起的不适。平时自我调理很重要，首先放松心情，经期注意保暖，不要劳累，不要熬夜。尤其在经期的时候，不要吃性凉饮食，刺激性饮食，以及过于油腻的饮食。经过调理，会逐渐好转。