吃什么补气养血最好
2021-08-27
问题描述：我最近来月经了，最近气色越来越不好，都不敢出门了，吃什么能补气养血呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
补气养血可以吃桂圆，桂圆中含有丰富的铁质，具有良好的补血功效，也可以吃胡萝卜西洋参之类的，都可以起到补气养血的作用，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及各种的维生素b，具有良好的补气功效。
2021-08-27