坐月子期间是可以喝豆浆的，但是一定要适量，尽量少喝。豆浆可以有效缓解产妇生产后的贫血状态，而且豆浆中的植物雌激素可以调节女性内分泌，改善身体素质，延缓衰老，但是豆浆略带寒性，月子里如果吃辛辣寒性食物，对产妇身体会产生不好的影响。