哺乳期吃什么奶水多
2021-08-27
问题描述：我希望能够坚持母乳喂养，可是，刚生完宝宝奶水不足，哺乳期吃什么奶水多？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
莴笋，莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。豆腐，豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
2021-08-27