可能是寒性体质，可以到中医科检查看看，用温热的活血调经的中草药进行治疗。在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。建议平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。