产后便秘严重怎么办
2021-08-27
问题描述：我刚生完孩子，但是最近大便比较困难，需要很长时间，应该怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
产后便秘可以采用按摩肚脐，以顺时针方向，每天十五分钟，促进肠道蠕动；其次是养成每天按时排便的习惯，让机体形成生物钟，到点后就会有便意；多吃富含纤维素的食物，比如韭菜、芹菜等，也有助于肠道蠕动。
2021-08-27