在月经期间可以喝苦荞茶。苦荞茶是一种比较温和的茶叶，在口服该茶叶之后可以起到温暖腹部的作用，一般对月经不会产生影响。如果目前已经出现了月经量多、腹痛等不适症状，应该多喝生姜红糖水，才能有效驱散体内的寒邪，帮助缓解腹部疼痛不适的症状。