如果想要延迟绝经的时间，通过补充体内激素的方法，才能够延缓绝经，改善更年期症状。需要口服雌孕激素可正常来月经，但如果子宫内膜已经很薄，吃雌孕激素也不一定来月经，但可补充体内激素缺乏的状态，改善更年期的症状和延缓女性的衰老都有好处。