产妇吃什么下奶快
2021-08-27
问题描述：生完宝宝一周多了，每天也让宝宝按时的吃奶，但是我的奶水一直不怎么多，吃什么下奶快呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
产妇想下奶快，可以多喝汤，例如排骨汤、鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤、牛奶炖木瓜等、多吃油水大的食物，这样泌乳就会早一些，还可以通过猪蹄炖花生米达到催乳的作用，除了饮食上的帮助，还应该早开奶、勤哺乳，这样也能促进乳汁的分泌。
2021-08-27