女人体寒湿气重怎么办
2021-08-27
问题描述：来月经的时候经常痛经，中医说我是体寒湿气重，请问女人体寒湿气重怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
体寒湿气重的女人要注意温中散寒，健脾燥湿。对于温中散寒可以多多食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以多多艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。同时要注意少食用过多的肥甘厚味，以免伤脾造成湿气过重。
2021-08-27
×
