绝经后吃什么补雌激素
2021-08-27
问题描述：上个月我绝经了，但是感觉自己衰老的特别的快，想补充一下激素，绝经后吃什么补雌激素？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
绝经后可以有效增加雌激素的食物，主要有新鲜的蜂皇浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食物。这些食品当中含有一定量的雌激素，爱美人士和绝经期女性不妨可以多多食用。
2021-08-27