减肚子上的赘肉最有效的方法
2021-08-27
问题描述：因为我生完孩子孩子，过了段时间我的肚子上的赘肉就非常的多，咨询一下减肚子上的赘肉最有效的方法？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
做一些针对性的运动锻炼，其中像跳绳、仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈、游泳等都是非常不错的运动项目，大家可以根据自己的实际情况来选择当中的一种或者几种方法，来帮助自己瘦小腹。
2021-08-27