宫寒吃什么调理最好
2021-08-27
问题描述：我特别的怕冷，去医院检查说我有宫寒，想知道宫寒吃什么调理最好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
宫寒可以多吃红糖、巧克力等热量多的食物，少吃一些冷的和凉的食物。宫寒的人会特别怕冷，而补铁能增强人体的耐寒能力，可增加含铁量高的食物摄入，比如一些动物的肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。平时注意保暖，不要着凉。
2021-08-27