丰满肥胖怎么减
2021-08-27
问题描述：我生完孩子后就越来越胖了，身边的朋友都说我丰满肥胖，这种情况要怎么减？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
身体肥胖与遗传以及自身体质有很大的关系，需要使用科学的方法来进行减肥，要多参加体育运动，适当控制饮食，减少脂肪以及热量高的食物摄入，每天可以参加一些跑步，游泳，跳绳或者是健身操等。
2021-08-27