怎么减肚子上的赘肉
2021-08-27
问题描述：我生完孩子之后，肚子上就有很多赘肉，特别的难看，我就想问一下这要怎么减？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
想要减肚子上的赘肉要注意晚饭少吃一点，因为晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩了。然后饭后可以靠墙站，平时还可以缩腹走路，站立扭腰。
2021-08-27