姨妈期间吃什么减肥
2021-08-27
问题描述：我现在是姨妈期间，我想减肥，但是不知道在大姨妈期间可以吃什么，想问一下大姨妈期间吃什么可以减肥？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在月经期间饮食必须要严格的控制，在运动方面，必须要继续进行体育锻炼，运动强度一定不要太过剧烈。身体发胖，最主要的原因就是过量的摄入热量，现在人们生活水平比较高，一不注意就会吃一些热量比较高的食物，那样肯定是不行的。
2021-08-27