少女大部分为原发性痛经，所以其痛经原因主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有一定的关系。月经来潮时，子宫内膜前列腺素增高，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩造成子宫缺血、缺乏氧气状态而出现痛经。在月经期要少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动，保持情绪稳定，保证睡眠充足，可以喝红糖水，或用热水袋热敷腹部。