产后喝什么汤下奶
2021-08-27
问题描述：老婆刚刚生完孩子，但是现在奶水很少，想问一下产后喝什么汤下奶？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
产后需要多喝点高蛋白的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤和鸡汤，均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质，维生素和微量元素，有利于下奶，还能保证乳汁的质量。同时要保持良好的心态，正常作息也有利于乳汁分泌。
2021-08-27