宫寒的人吃什么食物可以调理一下
2021-08-27
问题描述：我来月经的时候经常会肚子疼，说是我宫寒，请问宫寒的人吃什么食物可以调理一下？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
宫寒的人可以适当多吃羊肉，喝羊汤，多吃热性的蔬菜比如韭菜，平时也可以多食用桂圆等具有温补作用的干果。饮食方面要注意多食用温性或者热性的食物，在日常生活中要注意腹部腰骶部的保暖。还可以吃中药进行调理。
2021-08-27