藿香对痛经会有帮助。藿香具有很好的发汗解暑的作用，可以用于治疗中暑，止泻，还可以退烧，帮助降低体温，还有顺气的功效，可以缓解胃胀胃痛，对于痛经也有一定的缓解。平时多吃温热性的食物，有缓解痛经的功效，可以使用止痛片来调整。期间忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。