月经前一个星期出现乳房胀痛，主要是体内的激素水平分泌不均衡所造成的，比如雌激素分泌相对过高，孕激素分泌相对过低，出现乳房胀痛的情况。在月经前可以口服药物缓解乳房胀痛的情况。在日常生活中保持心情舒畅，保证充足的睡眠，对经前期乳房胀痛会起到缓解的作用。乳房胀痛的情况没有好转，在非月经期的时候做乳腺的彩超检查，排除器质性病变。