如果月经刚刚干净，那么是在3到7天以后再去做汗蒸，因为刚结束以后有可能会出现月经回潮，造成少量的阴道流血，对身体也是有一定的影响，容易出现妇科炎症。另外做汗蒸时间不能过长，以免造成虚脱，另外需要补充大量的水分，以免造成脱水。月经期要注意休息，腹部保暖，少吃生冷寒凉辛辣，有刺激性的食物，要保持外阴清洁，避免细菌感染引起子宫内膜炎，盆腔炎。