哺乳期间贫血应该怎么办
2021-08-27
问题描述:我朋友前一些日子去医院生了宝宝,一直头比较晕,检查了一下是贫血了,在哺乳期间贫血应该怎么办?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
哺乳期间贫血可以饮食调理,吃一些富含铁的食物,如阿胶、黑木耳、猪血、猪肝等,平时注意营养的均衡,不要挑食偏食,多吃红小豆、醪糟、黑豆等,适当的户外运动,锻炼身体,增强体质。
2021-08-27