来例假吃什么好
2021-08-27
问题描述：我是来例假了，不知道应该吃什么，我想要问一下来例假吃什么好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
来例假期间饮食清淡一些，不要吃一些辛辣食物，在运动方面不要太过剧烈，但是也不能够停止运动，长时间坚持运动控制饮食，才能够将体内堆积的脂肪给减掉，千万不要停止运动。
2021-08-27