宫寒适合吃什么
2021-08-27
问题描述：我每次来月经都特别的痛苦，有严重的痛经，别人说我是因为宫寒引起的，平时饮食要注意，宫寒适合吃什么？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
如果不及时调理治疗，可能会导致不孕不育的发生。多吃温热性食物，多吃牛羊肉，多吃干果类的食物，例如核桃，榛子等食物，避免进食寒凉性食物，像饮料，雪糕，零食等情况，同时可以适当锻炼，不要熬夜，合理饮食，注意休息。
2021-08-27