有没有通过饮食增强血液循环的办法
2021-08-27
问题描述：我有轻微的贫血，血液循环液特别慢。也不想吃药调理。就想了解一下有没有通过饮食增强血液循环的办法呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
增强血液循环畅通可以通过食疗的方法来进行的了，可以充分温热身体，促进血液循环，达到温热身体发汗的作用。而且经常喝茶也能保持血液循环畅通。另外吃些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，平时也要多锻炼，合理安排作息时间。
2021-08-27